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Parkinson y Nordic Walking Complemento Perfecto La enfermedad de Parkinson La enfermedad de parkinson recibe su nombre en honor a James Parkinson, quien la descubre en mil ochocientos diecisiete y la define como parálisis agitante, una mezcla de rigidez y temblor. Este trastorno neurodegenerativo
Burpees Que son y Cómo Realizarlos Los burpees, habituales del crossfit, son ejercicios breves y de alta intensidad, que aparte de trabajar globalmente toda la musculatura asisten a abrasar grasa y calorías. Te enseñamos a efectuarlos en casa. Qué son los burpees, de qué
Nordic Walking ¿Esquiar sin nieve es posible? En Finlandia creyeron que sí y, en pocos años, han popularizado el nordic walking, un deporte que combina el esquí de fondo y el senderismo. Descubre los beneficios de la marcha nórdica. Cada vez son más los
Consejos para la recuperación muscular tras el ejercicio La recuperación muscular tras el ejercicio es clave para restituirte tras el ahínco. Esta recuperación tras el ejercicio es esencial para arreglar las microfibras musculares y de esta manera relajar los músculos y administrar al organismo
La Nutrición Deportiva En La Práctica Del Deporte La nutrición deportiva tiene como objetivo principal el desarrollo de las capacidades de los atletas. La nutrición deportiva es una rama especializada de la nutrición humana aplicada a quienes practican deportes intensos como pueden ser la
¿Entrenamiento con Kettlebells, para qué sirve? Resulta que bastante gente cree que estas pesas son modernas, que son el último grito y que como quien afirma se terminan de inventar, mas no es de esta manera, existen relatos de entrenamiento con kettlebells para adiestrar
