Burpees Que son y Cómo Realizarlos
Burpees Que son y Cómo Realizarlos Los burpees, habituales del crossfit, son ejercicios breves y de alta intensidad, que aparte de trabajar globalmente toda la musculatura asisten a abrasar grasa y calorías. Te enseñamos a efectuarlos en casa. Qué son los burpees, de qué